众所周知，少用电子产品可以缓解干眼症；然而，在互联网时代，无论是大人的办公还是孩子的学习，都离不开电子产品。此外，手机和平板电脑非常有趣。你怎么能放弃！那么，当我们的眼睛干燥、肿胀和疼痛时，如果我们不得不使用电子产品，我们该怎么办？温州万润眼镜来告诉你

眼镜的五要素

1.正确坐姿

      成年人应保持正确的眼睛姿势。当他们达到工作年龄时，还应确保他们坐得笔直。电脑屏幕与眼睛的距离应至少为一臂，屏幕应略低于视线。

2.尽量戴框架眼镜

尽管目前的隐形眼镜提高了材料质量，并大大提高了透氧性；但室内空气循环不太好，这会加速眼泪从眼睛中蒸发，导致眼睛不适。减少使用眼药水的频率，并采取科学措施保护眼睛。例如，服用一些眼部护理产品或使用一些眼罩来缓解视觉疲劳。

3.选择合适的护眼产品

工人常见的眼部疾病是干眼症和视疲劳。对于轻微的不适，可以选择一些养眼产品来缓解长时间看电脑屏幕导致的眼睛干燥。

4.眼睛保护模式无眼睛保护

人们认为绿色可以保护眼睛。但事实上，让眼睛放松的不是窗外的“绿色”，而是“窗外”。The article comes from the internet. If there is any infringement or violation, please contact us for deletion and correction.

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